Яна Рудковская оседлала молодого тренера

Яна Рудковская и тренер Валерий. Фото: instagram.com/rudkovskayaofficial

Пока Евгений Плющенко после тяжелой операции трудится в поте лица в Японии, радуя местных жителей невероятными фирменными акселями, Яна Рудковская тоже не теряет зря времени и активно работает над собой в спортзале. Помогает продюсеру Димы Билана молодой симпатичный тренер Валерий, которого фигуристая блондинка оседлала, чтобы "накачать булочки".

Фото в позиции на плечах у мускулистого красавца Яна выложила в своем Instagram и подписала его: "Одно из японских упражнений, мне помогал делать мой тренер @valeriu_gutu! Ох, это очень сложное упражнение! Но верьте – работает на 100 процентов!". Звезда также посетовала, что "прессуха" будет потом болеть.

В другой позиции, сцепившись с тренером руками и прижавшись друг к другу сзади, Рудковская рекомендует качать ягодицы. "А вот и отличное упражнение для "булочек"!" – написала звезда, добавив хештег #булочкиахэтибулочки.

Валерий тоже выложил в Instagram свои упражнения с Рудковской, отметив, что она "прелестная" и "суперженщина". Занятно, что на самом тренере надета майка супермена. Фанаты Яны, рассмотрев ее совместное фото с чрезвычайно миловидным молодым тренером, отметили, что "он подходит ей даже больше, чем Плющенко". Другие просят еще выложить фото интересных, накачивающих мускулатуру позиций.

Как уже писали Дни.Ру, Рудковская на своей персональной страничке пропагандирует здоровый образ жизни и физическую активность. Продюсер регулярно посещает спортзал и делится со своими подписчиками самыми эффективными приемами по улучшению своей фигуры.

"Упражнения, которые мне показали японцы-реально очень эффективны,прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, – написала не так давно Рудковская во время своего пребывания в Японии. – А еще я тут стала пить специальный чай -выводящий токсины, результат – за 10 дней – минус 2 кг,при том что ем я, также как в России!)Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди,и много всего интересного!)"

Продюсер Димы Билана отметила и другие особенности японской культуры посещения фитнес-клубов. "После того как ты позанимался на каком–то тренажере – ты должен его протереть специальной тряпочкой после себя, тряпочки висят на каждом тренажере. Занимаются спортом здесь в обед очень много пожилых людей, кому за 60, что конечно оооочень похвально! Все дружелюбны и дают советы как качать прессуху, чтоб были кубики через 6 месяцев!) Так что вот так! Добро пожаловать в Японию!))" – поделилась своим восхищением Рудковская.

По материалам dni.ru